與「超負荷」說Bye Bye──讓生命留有餘地 The Overload Syndrome: Learning to Live Within Your Limits

出版 FES PRESS
代理 FES(市場部)
作者 理察.史雲遜 Richard A. Swenson
書籍編號 FESCL0301
ISBN 9789628266920
出版日期 2003年6月
售價(HK$) 75
書本類別

基督徒信仰生活

簡介 忙碌、壓力、超負荷。生活在這世紀的都市人,都知道面對生活各種壓力的困難。你根本沒有足夠時間完成所有工作─遑論那些你喜歡做的事。你感到疲倦、勞累,和崩潰。這些癥狀不是你獨有的,你只是感染了一種影響過百萬人的新疾病─超負荷症候群。超負荷從何而來?它是怎樣的?會引致甚麼後果?更重要是,你可以如何應付它?本書審視這些問題,提供應付良方,幫助我們抗衡它的影響,恢復休息時間和療傷空間。

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