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【#預苦期操練】
仰望赦罪的臉容

預苦期是紀念耶穌受苦的日子。不少信徒會通過禁食、靜思等方式操練身心，體會受苦的滋味。然而，信徒要當心不要謹謹成為「預苦期信徒」，也不要把操練視為教條，強加在自己或他人身上，更不要將操練倒置成一種形象建立的手段。真正的屬靈操練「是要在我們生命的核心，讓屬靈的真理滲透我們，改變我們。」

馬可‧哈里斯：《靈程進深12站——聖徒同行旅程》（Fes Press，2018），頁i。
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「人生充滿苦難，是真實的；基督徒會犯罪，也是真實的。罪每天都折磨我們：我們往往傷害最親近的人；我們的腦袋充塞著不可告人的思想；早上立的志，到下午已不再貫徹了；我們不斷把神在我們裡面的形象粉碎。就是這樣，我們天天犯罪……我們要仰望耶穌那赦罪的臉。」（頁25）
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【#預苦期操練】
《展翅困乏中》以靈修默想的方式，深入反省人生多個至關重要的問題。全書分成31天，每天研讀以賽亞書四十章一節經文，默想那亙古長存的三一真神如何顧恤人類內心的呼喊。
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清除阻礙，修正主道

我們可以提升那些被哀傷淹沒或被貧窮吞噬的人。我們可以擔起先知的職責，警告那些在經濟或學術的山崗上抬舉自己、或者在邱壇中敬拜各類偶像的人。無論我們的事奉角色是憐憫人的祭司，或是譴責人的先知，我們的目標都是為神預備道路，好使祂能更深進入我們自己、以及別人的生命中。

唐慕華：《展翅困乏中──31天以賽亞書四十章默想之路》（Fes Press，2009），頁30。
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【#預苦期操練】
《我在孤單等待》一書中，唐慕華分享了個人在孤單裡的苦痛和掙扎，她透過細讀詩篇得到從神而來的安慰與拯救，並決定將神話語中具醫治能力的同在，帶給那些同樣受各種孤獨之苦的人。
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害怕是沒有問題的

通常在害怕時，我們會奮力壓抑恐懼的感覺。不過，試圖壓抑可以帶來驚恐的巨大爆發—當我們不能繼續掩蓋那一直亟力抑壓住的一切焦慮。相比下，這詩篇（詩篇56：3-4）建議我們管理情緒—藉著接受恐懼的現實和學習在其中信靠，來處理恐懼。實際上，這種思想操練讓我們可以從奮力驅趕恐懼的狂亂裡釋放出來。

唐慕華：《我在孤單等待──31課詩篇默想，此刻安慰與盼望》（Fes Press，2014），頁79。
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